冬菜蝦米炒絲瓜

這味小菜是參考食譜介紹

既簡單又美味

加埋冬菜 酸酸地很開胃 

冬菜蝦米炒絲瓜

 

送飯食就最啱 想不到蝦米加冬菜又很夾 

做法 *****

1. 絲瓜先洗淨去皮切件備用

2. 冬菜及蝦米用水先浸泡洗淨，瀝乾水份備用

3. 燒熱油鑊，爆香蒜蓉，加入蝦米及冬菜炒香，再加入絲瓜中火快炒至軟身，加入糖及鹽調味即成

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• 留言者: Mrs Cook 小花媽
• Email: floraykau@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-20 23:05:00

夏天食瓜至啱...

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• 留言者: DAI FA TUNG
• Email: katiepak@rocketmail.com
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• 日期: 2011-07-20 21:17:00

好耐無食過絲瓜喇﹐好想食呀 ﹗
[版主回覆07/20/2011 21:40:00]快的煮呀 

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-20 18:16:00

呢個送粥一流,正呀!
[版主回覆07/20/2011 21:40:00]送飯都好吸引呀 

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• 留言者: Jo 姐姐
• Email: joelam911@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-20 17:21:00

好清爽 啱晒依家食呀  
[版主回覆07/20/2011 21:40:00]無錯呀 

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• 留言者: mabel
• Email: mabelchow74@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-20 17:00:00

冬菜放粥放湯炒餸一樣美味!!!
[版主回覆07/20/2011 21:39:00]咸咸地好醒胃 

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• 留言者: 黃師奶廚藝小百科
• Email: marblecw@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-20 14:49:00

呢個餸好清新呢~!
[版主回覆07/20/2011 21:39:00](Empty)

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• 留言者: 好好過日子
• Email: artmat39@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-20 13:30:00

屋企無人食絲瓜啊！
[版主回覆07/20/2011 21:39:00]哦 囡囡原來唔好 

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• 留言者: donsterz
• Email: dontobedon@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-20 12:05:00

so refreshing ~ 
[版主回覆07/20/2011 21:38:00](Empty)

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• 留言者: EE
• Email: chansookyee@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-20 11:58:00

清清地唔錯!
[版主回覆07/20/2011 21:38:00]呢個送飯食一流呀 

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• 留言者: 神奇女俠Natalie
• Email: natalie_yipyip@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-20 11:10:00

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[版主回覆07/20/2011 21:38:00](Empty)