2019年11月4日 星期一

[陳太太靚湯水系列]:青木瓜雪耳無花果腰果素湯 (附食譜)

11月大家好呀 先來報個平安 整個10月上半個月也是不停上堂進修中渡過 和老公重疊時間出國 真的巧忙呢 為生活為將來 我和老公也很努力打拼事業 我這個10月一口氣取了2個証書課程証書😇

近日真的要好好享受在家的時光 好好休息一番吧🥰

秋天已到 中午仍很炎熱呢。。。早晚涼涼的 挺舒服吧 近來豬肉漲價 2人煲個湯 豬肉也要$40 所以呢 慳家的煮婦我 改為煲素湯 健康也不失清甜

青木瓜雪耳腰果素湯

2019年9月19日 星期四

[家常餸菜]。粟米汁蛋花燴豬扒 (附食譜)

大家好 又來分享一道簡單又美味 小朋友十分喜歡的粟米汁蛋花燴豬扒 粟米汁拌白飯吃一流 好好味呢😇😇👏🏼👏🏼👏🏼

粟米汁盒裝一盒份量剛剛好 簡單來個快手粟米湯也不錯吧 豬扒要煎得香噴噴金黃色 不硬口 也不太難 多煮幾次 練習醃料功夫即可成功呢 大家也試試吧🥰🥰🥰🥰

粟米汁蛋花燴豬扒

2019年9月16日 星期一

[green monday之選]。香蔥新豬肉燴豆腐 (附食譜)

周一 大家好呀 又來分享一家green monday食譜文 新豬肉常在家中冰櫃 真的很方便呢 25分鐘左右解凍 再簡單醃10-15分鐘左右 絕對是家中食材好幫手呢

這個星期原來沒有很多行程 差不多天天也是煮婦日 要好好珍惜和享受這個寧靜的時光 下月初我和老公各自飛 還從疊了時間 結果 我們有半個月不見面呢 哈哈 大家也飛到地球🌍另一端

香蔥新豬肉燴豆腐

2019年9月15日 星期日

[陳太太靚湯水系列]:蓮藕紅蘿蔔粟米腰果素湯 (附食譜)

大家好 立秋後頓覺有點秋意 雖然日間天氣仍很熱 但最明顯是皮膚乾乾的 風吹來也是乾乾燥燥的 喉嚨也覺得不夠潤呢 所以作為靚太 當然要由內靚到外 除了勤力護膚外 當然不少得滋潤湯水吧 🥰

近年也多留意保素湯 營養價值不比肉湯少 而且材料也是很簡單準備 隨時想飲 也可以輕輕鬆鬆煲到喔👏🏼👏🏼👏🏼

蓮藕紅蘿蔔粟米腰果素湯

2019年9月8日 星期日

[家常餸菜]。上湯浸鮮腐竹杞子勝瓜 (附食譜)

大家好呀 說好的比心機寫好食譜文 要快一點坐言起行 加油💪 最近努力將生活時間表好好再計劃 爭取更多時間做更多事情 為將來做個更好的自己努力去

入秋後 天氣雖然仍炎熱 但早晚的氣温有不同 最明顯是皮膚乾乾的 開始買了藥材煲滋潤湯水 護膚品也要下功夫 很喜歡轉季的感覺 感覺很新鮮呢

來介紹一下這個簡單的蔬菜 除了烚菜 炒菜外 上湯浸菜也是一個好選擇👏🏼👏🏼👏🏼 材料也很自由配搭

上湯浸鮮腐竹杞子勝瓜

2019年9月4日 星期三

[green monday之選]:味噌茄子炒新豬肉 (附食譜)

大家好呀 8月暑假真的忙碌著 沒有花很多時間和大家分享食譜文 很對不起呢🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 說回來這個月也著力發展新事業 煮婦我其實八足很多樣事 只是不方便高調說起 現在才知道老公運作一間公司是多麽的不容易呢 ‼️ 我也要認真的好好學習 很快更會進修 也是很期待的呢

近日豬肉價錢真的不便宜 我家中冰櫃也常備「新豬肉」雖然我不是全素食者 但每星期也會支持green monday 相信每人一小步 也是為地球一大步吧❣️

夏天也多吃瓜果 今次配上我至愛的茄子 買了日式味噌醬 喜歡其細細樽設計 2-3餐吃光 不用浪費吧

味噌茄子炒新豬肉

2019年7月26日 星期五

[家常餸菜]。日式三文魚焗飯 (附食譜)

大家好 天氣炎熱 近日也懶惰煮飯 哈哈 想著煮什麽可以快靚正 不辛苦的 哈哈 煮婦我也要放暑假去吧‼️

一鍋到底 有飯 有菇 有魚肉 是懶人恩物 正呀 日式料理也不難煮 今次買了昆布作湯底 加上日式料理3寶:味啉、料理酒、醬油 簡單煮出好味道

日式三文魚焗飯