自從作為學生後，早餐就可以安在家中慢慢食
，唔似得從前返工買個包回公司食咁趕
。加上最近天氣開始涼，一早起身食的暖笠笠既熱野，人都精神的添 !! 早前見到電視桂格麥片宣傳，可以咁樣配搭，一試之後，就愛上，宜家差唔多每天或隔天就會食，哈哈 
，唔似得從前返工買個包回公司食咁趕。加上最近天氣開始涼，一早起身食的暖笠笠既熱野，人都精神的添 !! 早前見到電視桂格麥片宣傳，可以咁樣配搭，一試之後，就愛上，宜家差唔多每天或隔天就會食，哈哈 健康麥片早餐
，因為k媽咪同爸爸都係麥片fans !!! 每朝都會加奶食 !!! 
鈣思寶+麥片就啱啱好 !!!!!!!!!!!!!!!!
做法 ****
1/. 用細火加熱一包鈣思寶至出少許煙，加入2匙麥片攪拌
2/. 隨喜好加入少許糖或鍊奶，(我愛加鍊奶，香濃的) 關火，即成
大家千祈咪學我加埋的鍊奶，哈哈
，因為k媽咪話我本末倒至，搞到咪又係唔健康，但係淡淡口又真係無咁吸引。係出邊餐廳食，一食就知加好多糖，搞到又香又甜咁 !!!!! 等我慢慢習慣後，就會改左呢個壞習慣，真真正正健康食法 !!!
，因為k媽咪話我本末倒至，搞到咪又係唔健康，但係淡淡口又真係無咁吸引。係出邊餐廳食，一食就知加好多糖，搞到又香又甜咁 !!!!! 等我慢慢習慣後，就會改左呢個壞習慣，真真正正健康食法 !!!
** 呢排秋風起，粟子又靚，要整番個粟子蛋糕先得 !! **
- 留言者: Pandora 香傭講法文
- Email: panpanchoi@yahoo.com.hk
- 網址:
- 日期: 2010-11-08 17:33:00
[版主回覆11/08/2010 22:14:00]你好呀 pandora !!! 我未試過加肉桂粉 謝謝你呀 等我下次試下加肉桂粉先 !!!!
- 留言者: Jacqueline
- Email: jacquelinetwh@yahoo.com
- 網址:
- 日期: 2010-11-08 11:44:00
[版主回覆11/08/2010 22:05:00]你好呀 jaclyn ^^ 我有時趕住出門口或者之前返工都會食instant oat 呀 ^^ sorry 呀 我想問你係咪係UK生活 因為我上次聽你講X'mas 前會返HK玩 !!! 北海道牛奶我就有飲 但呢個味既oatmeal我就未試過 等我又試下先 !!!!!!!!!!!
- 留言者: ※Pinky※
- Email: lemontea1682000@yahoo.com.hk
- 網址:
- 日期: 2010-11-07 19:18:00
[版主回覆11/07/2010 22:13:00]你好呀 pinky !! 我以前都係加牛奶 不過最近見電視話用鈣思寶 咁我咪又試下 所以而家有時用牛奶 有時用鈣思寶咁 ^^
- 留言者: Mrs Cook 小花媽
- Email: floraykau@yahoo.com.hk
- 網址:
- 日期: 2010-11-06 23:24:00
[版主回覆11/07/2010 16:16:00]小花媽 你好呀 黑芝麻醬 ?? 好似好特別咁呀 ^^ 我未見過添 ~~~ 等我又留意下先得 !!
- 留言者:
- Email: @yahoo.com
- 網址:
- 日期: 2010-11-06 23:01:00
所以食少少好啦～
[版主回覆11/07/2010 16:13:00]你好呀 winnie !!! 我呢個為食妹 baby fat 都係因為為食搞成咁 >.,< " 加上我係零運動既人 .....
- 留言者: 芝芝廚房
- Email: janet_wong_wing_chi@yahoo.com.hk
- 網址:
- 日期: 2010-11-06 22:55:00
[版主回覆11/07/2010 16:12:00]你好呀 芝芝 哈哈 原來我同你一樣 都係鐘意食腸仔包包 我一係食麥片 一係就係食腸仔包 因為我好懶諗其他包 所以通常都係揀至愛既腸仔包
- 留言者: 美味娘娘
- Email: hkcookingmama@ymail.com
- 網址:
- 日期: 2010-11-06 11:59:00
[版主回覆11/06/2010 21:55:00]娘娘 你好 食麥片真係幾健康 ^^ 卡路里又低 但當然唔係好似我咁加糖啦 哈哈 !!!
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