2011年8月24日 星期三

魚湯浸魚腐豆腐勝瓜


呢幾日唔知點解好攰 ~~~~~~~~ 

但其實我每日返工都係做文件工作 ! 點解會咁既呢 ??? 

加上最近我也很有恒心做運動 雖則不是話每天都係 但至少一星期都有3次跑步 !!!

唉 ~~~ 好想放長vocation ~~~ 發白日夢中 !!!!!

魚湯浸魚腐豆腐勝瓜



我公司附近的街市有靚靚的魚腐買 !!

太好了 ! 因我很愛食魚腐,加埋我至愛的豆腐 ! 無敵呀 哈

做法 *****

1. 豆腐、魚腐先洗淨,魚腐榨乾水份
2. 勝瓜洗淨去皮切斜件備用
3. 煲內放3碗水,煲滾後,加入一粒魚湯寶,待魚湯寶溶入水中後,加入勝瓜及魚腐煲約10分鐘,再加入豆腐滾5分鐘即成

簡單又美味,清清地又健康




  • 留言者: 冬日 Winter
  • Email: winterkwan@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-27 23:44:48
我在煲好前五分鐘, 加幾粒杞子入湯中, 又紅又綠....好靚又好味





  • 留言者: jenny
  • Email: jenny2006abc@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-26 03:28:43
簡單又好味!





  • 留言者: 小丸子老婆
  • Email: pigpigwings@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-25 19:45:42
我比10個正吖!!!!! 豆腐我好中意食架!!!!! ^^
[版主回覆08/27/2011 14:17:57]我都比10個讚好你啦 哈 因為我都愛食豆腐呀 !!





  • 留言者: 小花媽 Siu Fa Ma
  • Email: florawin30@yahoo.com
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  • 日期: 2011-08-25 17:14:45
我都好鍾意食魚腐...^^
[版主回覆08/27/2011 14:17:33]yeah 魚腐 豆腐 魚肉我都愛添呀





  • 留言者: mabel
  • Email: mabelchow74@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-25 16:51:10
呢個餸夠晒清淡!
[版主回覆08/27/2011 14:17:06]我都愛食清淡點 健康的呀





  • 留言者: 雀后
  • Email: kitva95@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-25 15:22:18
簡單又好味道呀!
[版主回覆08/27/2011 14:16:49]無錯呀 好簡單





  • 留言者: 黃師奶廚藝小百科
  • Email: marblecw@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-25 12:26:58
你夜晚係咪好夜瞓呀? 可能唔夠瞓覺得累呢~!
[版主回覆08/27/2011 14:16:39]其實我晚上好早就訓覺啦 ~~~





  • 留言者: DAI FA TUNG
  • Email: katiepak@rocketmail.com
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  • 日期: 2011-08-25 09:49:34
哩個好清新呀﹗我諗你仲係適應緊返工羅﹐所以成日想放假。
[版主回覆08/27/2011 14:16:19]其實我好快就放假去玩 但一星期只放2日假休息 唔夠喉 ~~





  • 留言者: 欣欣媽媽
  • Email: conniefung345@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-25 09:38:38
嘩!呢個欣欣非常鍾意,過嚟開餐.
[版主回覆08/27/2011 14:15:50]無問題呀





  • 留言者: Flora
  • Email: floratang719@yahoo.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-25 07:10:39
早晨!呢個餸好味呀!
[版主回覆08/27/2011 14:15:40]清清地都幾正呀





  • 留言者: samwei
  • Email: samwei840@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-25 03:09:55
魚腐係咪即是炸魚肉呀?
[版主回覆08/27/2011 14:15:22]有的似呀 但實情 我也不太清楚添 似豆腐+魚肉的混合體 ^^





  • 留言者: Yan
  • Email: yatyan23@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-24 21:42:28
魚腐買邊隻好食呀?
[版主回覆08/27/2011 14:14:31]yan 我係街市買的 所以無特別的牌子 !

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