又愛雞腳 夠膠質
呢2樣都係我至愛 !!
蠔豉花菇燜雞腳伴西蘭花
呢個食譜係果日又行下「樓上」海味鋪 買完野後
通常都會順手攞張食譜睇下
咁啱又想食呢個 哈
做法 *****
1. 花菇前一晚浸發,後去蒂,切半,渣乾水份備用
2. 蠔豉洗淨,用一碗水浸個半小時,水留用
3. 杞子洗淨備用
4. 雞腳洗淨,氽水備用
5. 西蘭花洗淨切小朵,灼熱水備用
6. 燒熱鑊,下一湯匙油爆香薑片,加入(1)(4)快炒3-4分鐘至軟身,加入一盒雞湯及一湯匙蠔油炒,
燜約15分鐘後再加入蠔豉燜約半小時,期間以小許糖調味,最後加入杞子及西蘭花煮5分鐘即成
呢個好好味 煮好後 我同k媽都忍唔住食左好多 哈哈
- 留言者: 笨啦啦
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[版主回覆02/24/2012 13:19:44]係呀 邊煮 的香味周圍都係 !!!
- 留言者: 美若天仙
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[版主回覆02/24/2012 13:19:28]將雞腳咁煮我就鐘意 煲湯就通常都唔食啦 哈
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