我的便當 (2/6/2011)

琴日同戰友一同上堂 ~~ 

上完堂 ... 我地又去左放血 ! 太邪惡啦 >.,< " 

下回再講講詳情啦 

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又黎到我的靚靚便當系列

 

原來早前係泰國NaRaYa 買左幾條靚靚手拍，最終可以大派用場啦 哈

就係用黎包我個靚靚便當返工 

 

晚上準備材料時，見到顏色豐富的食材，賣相好吸引呀，忍唔住要影低一番 

便當精選 *****

1. 白飯配魚素粒

2. 蛋包香炒露荀粒肉碎

3. 炒露荀+甘荀

的魚素粒粒好香，叮完飯後，的魚素味吸晒係白飯到 正呀 

 

呢包係早前係日本沖成旅行時買的，宜家我的便當常備於白飯上 哈

** 唉 !! 唔係係咪返工太辛苦 ~~ (其實，我都係坐office工涼冷氣，都唔知點解)............... 我竟然返左一個星期工就病左 !!!!!!!!!!!!!!!! 今年我的喉嚨痛情況嚴重左好多 .......... 醫生話我係咪好操勞 ?? 唉 ~~ 前排全職讀書都係辛苦嗎 ??!! ** 但我又真係唔明白囉... 我晚晚都好早訓覺，10點多就上床休息，每日訓7-8小時，放工回家休息，好少出街，咁都會病.... 又唔使擔又唔抬，唉 ! 點解會咁 ~~ **

 

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• 留言者: 黃師奶廚藝小百科
• Email: marblecw@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-06 17:37:00

個便當又真係幾靚喎
[版主回覆06/06/2011 18:20:00](Empty)

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• 留言者: SkyBlue
• Email: asb_dummy_user_hk1@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-06 16:39:00

帶住咁靚的便當返工, 中午食過都會元氣大增啦... 我中午一般係食麥片同非油炸公仔麵咋...
[版主回覆06/06/2011 18:20:00]見到個靚靚便當 我食飯都開心的 哈 

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• 留言者: 笨啦啦
• Email: may888happy@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-06 08:37:00

真係好靚呀 睇到都想食 而且營養豐富
[版主回覆06/06/2011 18:19:00]係呀 笨啦啦 我都盡量希望做到多蔬菜 健康一點　

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• 留言者: Flora
• Email: floratang719@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-06-06 06:53:00

早晨呀！祝端午節快樂！
[版主回覆06/06/2011 18:18:00]端午節快樂呀 

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• 留言者: TnP
• Email: yik1952@yahoo.com.au
• 網址:
• 日期: 2011-06-06 06:47:00

祝端午節快樂!
[版主回覆06/06/2011 18:18:00]端午節快樂呀　

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• 留言者: Double Iron Legs
• Email: litzcheung@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-06 05:17:00

多菜少肉，好！ office 可能有其他人病，D病菌經冷氣傳播呀! 保重!
[版主回覆06/06/2011 18:17:00]謝謝關心呀 

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• 留言者: Jo 姐姐
• Email: joelam911@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-06 01:32:00

好好休息 TAKE CARE  
[版主回覆06/06/2011 18:17:00](Empty)

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• 留言者: 甄四小姐
• Email: @yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-06-06 01:13:00

好精緻呀
[版主回覆06/06/2011 18:17:00](Empty)

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• 留言者: Oli
• Email: waiwai7726@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-06 01:10:00

好有心思的便當丫
[版主回覆06/06/2011 18:17:00](Empty)

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• 留言者: Zevia
• Email: zevialau@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 23:03:00

個便當好靚！係時候做下運動LAR！
[版主回覆06/06/2011 18:16:00]zevia 你好呀 我又真係無運動 ~~~ 

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• 留言者: mabel
• Email: mabelchow74@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 17:38:00

係咪緊張所至?
[版主回覆06/06/2011 18:16:00]可能都係習慣返返工一星期 ... 狀態麻麻 又點攰先會咁 

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• 留言者: ◇心小妹◆
• Email: chan_onsum31@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 16:32:00

pretty lunch box!! 你真係越嚟越有心機呀

[版主回覆06/06/2011 18:15:00]因為我都好得閒 咪靚的 不過都好易整無難度 

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• 留言者: ☆Karen 愛之晏○☆○
• Email: karenmini2003@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 13:55:00

好有心的便當  
[版主回覆06/06/2011 18:14:00](Empty)

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• 留言者: 愛廚
• Email: sheldon_manyi@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 13:40:00

嗯???真係有心機整靚飯合啵
[版主回覆06/06/2011 18:14:00]愛廚你好呀 哈哈 我今次都真係認真有心機製作 哈 

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 12:34:00

嘩!好豐富呀! 休息多d, 保重身體!
祝你早日康復!
[版主回覆06/06/2011 18:14:00]謝謝關心呀 欣欣媽媽 

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• 留言者: 可可貓的活板門
• Email: michelin7788@yahoo.com.au
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 12:23:00

休息...休息..休息...take care!
[版主回覆06/06/2011 18:13:00]謝謝關心呀 

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• 留言者: Hung Cha
• Email: moonstar_sun2007@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 12:19:00

哇,你好有心機整返工便當. 整到鬼咁靚,實羨慕死d同事. 你病有可能係office的空氣唔好.
[版主回覆06/06/2011 18:13:00]哈哈 hungcha 你好呀 我會加多留意自己身體 

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• 留言者: 開心人
• Email: keung1882003@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 11:03:00

嘩！你的便當好正呀，看到我都想食哈哈
[版主回覆06/06/2011 18:12:00]謝謝開心人 

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• 留言者: 小魚
• Email: ohxu@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 10:56:00

早晨!你的便當好靚、又健康! 應該office 的空氣不太好，平時注意飲多D暖水，保重!
[版主回覆06/06/2011 18:11:00]謝謝小魚的關心 我一坐冷氣地方就好容易出事 ~~ 

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• 留言者: Flora
• Email: floratang719@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 10:19:00

早晨！妳都要保重呀！
多謝妳關心呀！
[版主回覆06/06/2011 18:10:00]大家好好保重身體啦 

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• 留言者: Christine
• Email: christinecsw88@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 10:19:00

小心身體, 便當好靚靚呀.....
[版主回覆06/06/2011 18:10:00]謝謝關心呀 我會好好保重身體 

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• 留言者: EE
• Email: chansookyee@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 10:15:00

坐冷氣辦公室盡量唔好著涼鞋!容易感冒架!
[版主回覆06/06/2011 18:07:00]哦 !! EE 我都唔知會唔好既添 但我多數都係著涼鞋仔 

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• 留言者: 雀后
• Email: kitva95@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-06-05 10:04:00

可能涼得冷氣多呀!又或者office有人病，D病菌經冷氣傳播呀!
保重!
[版主回覆06/06/2011 18:06:00]謝謝關心 開冷氣就係有呢到唔好 ~~