洋蔥煎蛋餅

 

我呢幾日晚上都訓得唔係幾好 ~~~

仲好準時3:30am 清晨就醒左 .... 接近5:00am先訓得番 ....

天呀 !! 好可憐 !! 但奇怪在 我日間又唔多覺眼訓 ??

我諗我最近應該好大壓力 ... 日諗夜又諗下的project同功課 ...

加上半夜開始我條喉嚨有點點乾同少少許痛 ... 好怕又病 ~~

雙管齊下之下.... 已經連續成個星期都係咁 .... 唉 ~~~

如果半夜三更起身打機或者閱讀又好似對眼睛唔係幾好 ...

最近天氣唔好 想話做下運動 等自己攰的 就好訓的

不過到今日我都未有好好既解決方法

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大家都知道我煎蛋同煎蛋餅一向都好極之麻麻地

通常都好容易 或次次都煎到碎晒 ....

不過

凡事總有例外的 哈哈

登 ! 登 !!!!!!

我十分滿意今次既

香煎洋蔥蛋餅

 

製作簡單又香口美味

做法 :

1/. 先將洋蔥切條狀備用

2/. 打發2-3隻雞蛋，加入少許麻油、胡椒粉及鹽調味

3/. 燒熱鑊，下油快炒洋蔥至軟身上碟並加入蛋液中拌勻

4/. 燒熱鑊，下油，小火將洋蔥蛋液加入，煎香一面再反轉煎，上碟即可

(我的小貼士 : 如果擔心反轉時會碎，可煎小塊，size約與鑊差不多會易的反 !)

 

 

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• 留言者: Oli
• Email: waiwai7726@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-21 19:27:00

煎得好靚丫

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• 留言者: 黃師奶廚藝小百科
• Email: marblecw@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-19 13:31:00

我呢排唔舒服..好多鼻水...搞到夜晚都瞓得唔好呢~!

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• 留言者: Jo 姐姐
• Email: joelam911@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-19 06:55:00

呢個快 靚 正 又好味道  

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• 留言者: 神奇女俠Natalie
• Email: natalie_yipyip@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-19 01:25:00

好靚呀‥睇見都想食！

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 21:47:00

嘩!煎得好靚呀!

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• 留言者: donsterz
• Email: dontobedon@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 18:41:00

(Empty)

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• 留言者: mabel
• Email: mabelchow74@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 17:48:00

買左書學,果然唔同啲喎!!!

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• 留言者: Cooking
• Email: cookinglover0709@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 16:55:00

煎到好靚呀 ~ 比個叻叻你!

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• 留言者: 好好過日子
• Email: artmat39@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 16:48:00

我又係瞓得唔好啊！

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• 留言者: 甄四小姐
• Email: @yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 16:12:00

煎得好靚呀

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• 留言者: Loretta
• Email: sherpa_lc@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 15:49:00

今晚試下整先

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• 留言者: Flora
• Email: floratang719@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 15:45:00

煎得好靚喎！

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• 留言者: casey
• Email: clive77@ymail.com
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 14:30:00

炒洋葱 很好吃！ 你也要小心照顾身体！

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• 留言者: Connie
• Email: yuk_ng@ymail.com
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 12:52:00

你都好喇，5點可以瞓番。我4點醒咗望天光呀。
[版主回覆03/18/2011 13:08:00].........唉
connie ...... 試下飲熱鮮奶呀 聽人講會好訓的

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• 留言者: 東主有喜
• Email: speedkung@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 12:27:00

我都覺得我壓力大左.....生左好多 pimples......
[版主回覆03/18/2011 13:06:00]...... 係囉 聽講東主你最近忙的 !!
加油努力呀

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• 留言者: delete
• Email: sylvia.cheung@ymail.com
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 11:50:00

好吸引呢 洋蔥洋蔥~我鍾意食哦. 等我又試下整先
[版主回覆03/18/2011 11:59:00]你好呀 sylvan
呢個簡單又易整 餸飯食一流呀

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• 留言者: 美味娘娘
• Email: hkcookingmama@ymail.com
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 11:47:00

簡單就是美!
[版主回覆03/18/2011 11:51:00]對的 娘娘
爸話洋蔥對身體好 搞到呢排咩餸都差不多加的 哈哈

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• 留言者: 美味娘娘
• Email: hkcookingmama@ymail.com
• 網址:
• 日期: 2011-03-18 11:46:00

(Empty)
[版主回覆03/18/2011 11:48:00]好快呀 娘娘