豆豆炒香煎鯪魚餅

琴日做了第一次物理治療
醫下我條腰骨 感覺也很好 但也要在家做點簡單運動
希望快的好番 可以去玩啦 !

豆豆炒香煎鯪魚餅

photobucket又轉了新版 ~~ 搞到的圖片加工框框又唔同晒 ~~~
唉 希望大家都鐘意呢個style啦 我已盡了力　

做法 *****
1. 豆豆洗淨手撕去頭尾豆絲
2. 鯪魚肉以糖、生抽、老抽、麻油、胡椒粉、生粉及水等攪均至起膠，加入蔥花碎
3. 燒熱鑊，逐小件煎鯪魚肉至熟，切成長條
4. 燒熱鑊，爆香蒜蓉，下豆豆快炒至軟身，加入鯪魚餅快炒，以鹽及糖調味即成

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• 留言者: 冬日 Winter
• Email: winterkwan@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-04-30 14:04:00

咁多好味餸菜, 什麼病痛都好快好番.....
祝妳生活愉快, 身體健康
[版主回覆05/01/2012 15:47:03]謝謝冬日關心

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• 留言者: ◇心小妹◆
• Email: chan_onsum31@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-04-27 07:35:13

荷蘭豆好脆，又甜又嫩，夏天食好啱呀！
[版主回覆05/01/2012 15:47:22]無錯呀 街市的瓜瓜豆豆好新鮮呀 !

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-04-26 16:43:48

超正呀!同埋,祝早日康復!
[版主回覆05/01/2012 15:47:35]謝謝欣欣媽媽關心

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• 留言者: 為食媽咪
• Email: ungvaiha@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-04-26 13:22:58

好有心機做[飯婦人]喲...
[版主回覆05/01/2012 15:47:47]無錯呀

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• 留言者: TnP
• Email: yik1952@yahoo.com.au
• 網址:
• 日期: 2012-04-26 12:46:50

呢度無鯪魚肉呀！
[版主回覆05/01/2012 15:48:03]係囉 係外國無鯪魚肉買 @@

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• 留言者: Flora
• Email: floratang719@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2012-04-26 05:26:52

早晨！我好想食鯪魚肉煎餅！
[版主回覆05/01/2012 15:48:11]呢味都是我至愛呀

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• 留言者: samwei
• Email: samwei840@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-04-26 03:45:38

原來你都鍾意自己調味買回來的鯪魚肉
[版主回覆05/01/2012 15:48:32]自家調味總是覺得新鮮好味點 !!

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• 留言者: EE
• Email: chansookyee@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-04-25 22:58:12

整親條腰?
[版主回覆05/01/2012 15:48:46]無錯呀 拉行李拉傷左@@

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• 留言者: 雀后
• Email: kitva95@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-04-25 21:00:29

條腰冇事嘛???
[版主回覆05/01/2012 15:49:00]謝謝關心
要比的時間條腰好番