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2011年8月9日 星期二

我的中式便當系列 第二回


傷風感冒差不多好番 太好了

這大半年真的病多了 !! 只是返左工3個月已病了2次 ~~~ 唉 ~~~

所以，今次康復後，我已下定大決心「做運動」強身健體 哈 

大家一齊加油呀 !! 為自已健康打打氣吧

今日帶公公婆婆去繪畫，很開心，我也畫了一幅，我有N年無揸畫筆啦，(我估自初中後也沒有嘗過繪畫滋味)，很高興畫了一幅油畫! 

這星期因病已沒有享受入廚樂啦 !!! 今日好番少少 身痕好想開鑊炒餸 但因太疲倦 .. 也放棄了 希望下星期可以復工吧 

所以今次介紹近期的午餐便當系列

 

梅菜豬肉拼菜心

 

節瓜紅蘿蔔炒肉絲拼小白菜

 

豆角炒肉絲配薯仔片炒肉碎

 

肉碎拼香草魚柳+菜心

苦瓜大豆排骨湯

 

超甜粟米雜豆粒粒配節瓜瑤柱

用新鮮粟米，超甜超好味，也是我近期至愛 哈

 

青瓜炒肉碎拼蒜香南瓜

 

金菇牛柳卷+香草魚柳配小白菜

 

炒牛柳粒+薯仔牛肉餅配炒青瓜

今日介紹住咁多先，希望大家日日有好餸 





  • 留言者: MOONmoon 如月
  • Email: ngsksandy@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-12 08:44:00
你啲便當好吸引，我好懶帶飯呢!




  • 留言者: Zevia
  • Email: zevialau@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-11 19:51:00
好多款式啊!




  • 留言者: 黃師奶廚藝小百科
  • Email: marblecw@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-11 14:16:00
做吓運動都好~~健康d~又瞓得好d可以




  • 留言者: hanhan 太得閒
  • Email: mandyhsh4481668@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-11 00:00:00
  日日都做唔同款式嘅餸菜做飯盒 , 好有心思呀 




  • 留言者: 小丸子老婆
  • Email: pigpigwings@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-10 22:05:00
依家話嗰d膠既如放入微波爐會釋出好高既塑化劑吖!!!! so我覺得你好叻lor, 識用玻璃既, 我都係睇左個電視節目先醒覺呢!!!! ( 但其實我唔會放d膠盒入微波爐架, 我多數用微波爐碟叮野架!!!! )




  • 留言者: 傻瓜‧菲
  • Email: fion.fung@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-10 22:04:00
你既便當好健康喎......多菜少肉....GOOD呀!!!!!




  • 留言者: Oli
  • Email: waiwai7726@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-10 19:38:00
好吸引又健康的便當
希望妳身體健康
[版主回覆08/10/2011 20:26:00]謝謝oli的祝福 




  • 留言者: 小丸子老婆
  • Email: pigpigwings@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-10 13:08:00
d餸固之然健康, 連個盒都唔係塑膠盒, 咁叮返佢黎食先再健康d!!!!
[版主回覆08/10/2011 20:26:00]我個係玻離 盒 之前係膠 我都覺唔健康 所以轉左




  • 留言者: SkyBlue
  • Email: asb_dummy_user_hk1@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-10 12:23:00
唔, 有菜有肉有飯, 齊哂, 健康午餐!
[版主回覆08/10/2011 20:24:00]係呀 我唔慣出街食  份量多又唔健康 




  • 留言者: donsterz
  • Email: dontobedon@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-10 12:10:00
wow ~ so many types ar!!!! 
[版主回覆08/10/2011 20:24:00]都只係家常便飯菜式 




  • 留言者: 美味娘娘
  • Email: hkcookingmama@ymail.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-10 11:14:00
真係好多種類便當 ,
做運動好呀身體會好好多..加油!
[版主回覆08/10/2011 20:24:00]謝謝娘娘支持 




  • 留言者: 雀后
  • Email: kitva95@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-10 07:39:00
多菜少肉，好健康喎!
[版主回覆08/10/2011 20:23:00]飲食均衡 身體健康 




  • 留言者: samwei
  • Email: samwei840@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-10 03:59:00
好豐富！連湯都帶埋！好犀利！
[版主回覆08/10/2011 20:22:00]哈 係呀 有湯我都會帶埋 不過就好重囉 




  • 留言者: 肥媽咪
  • Email: kmmywng@yahoo.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-10 00:48:00
哈哈～便當大晒冷，天天新款，好正呀
[版主回覆08/10/2011 20:22:00]一次過post晒出黎比大家睇 哈 




  • 留言者: Jacqueline
  • Email: jacquelinetwh@yahoo.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-10 00:42:00
Get well soon Katie!
lunch box looks yummy!
[版主回覆08/10/2011 20:21:00]thx jaclyn ^^ i am better than before thx very much 




  • 留言者: DAI FA TUNG
  • Email: katiepak@rocketmail.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-09 23:50:00
你Ｄ便當既菜式都好送飯﹐有肉又有菜﹐好均衡。知你好番好多就放心喇。做運動的確對身體健康好有幫助架﹐一齊努力丫 。
[版主回覆08/10/2011 20:21:00]謝謝你關心呀 大家一起努力做運動吧 




  • 留言者: 好好過日子
  • Email: artmat39@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-09 22:24:00
你嘅便當豐富又好健康！
[版主回覆08/10/2011 20:20:00]係呀 好子　 我鐘意多菜少肉 




  • 留言者: 可可貓的活板門
  • Email: michelin7788@yahoo.com.au
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-09 21:18:00
good good ! yummy too !
[版主回覆08/10/2011 20:20:00](Empty)




  • 留言者: EE
  • Email: chansookyee@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-08-09 21:13:00
好健康的便當! 飲少D凍品!會健康些!
[版主回覆08/10/2011 20:20:00]謝謝EE關心 
於

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