我愛茄茄
食蕃茄我堅持只用新鮮蕃茄
健康一點吧
健康一點吧鮮茄炒肉片
本來想將蕃茄炒飯變為西炒飯 但懶虫上身 哈
改為簡單的小炒
改為簡單的小炒做法 *****
1. 蕃茄洗淨去皮，煲熱水，將蕃茄𠝹十字用熱水一浸再脫皮，切件備用
2. 豬肉洗淨切片，以生抽、糖、胡椒粉、雞粉等醃約半小時備用
3. 燒熱鑊，下2片薑爆香後，加入肉片中火快炒，再加入蕃茄件炒，下茄汁及少許水炒再蕃茄軟身，加入1茶匙糖炒至溶化即成
- 留言者: Eunize
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- 日期: 2011-07-30 00:04:00
- 留言者: DAI FA TUNG
- Email: katiepak@rocketmail.com
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- 日期: 2011-07-29 12:06:00
- 留言者: TnP
- Email: yik1952@yahoo.com.au
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- 日期: 2011-07-29 08:18:00
[版主回覆07/29/2011 09:58:00]預埋你一份
- 留言者: Flora
- Email: floratang719@yahoo.com
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- 日期: 2011-07-29 08:01:00
[版主回覆07/29/2011 09:57:00]加碗大白飯比你啦
- 留言者: Jo 姐姐
- Email: joelam911@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-29 05:20:00
[版主回覆07/29/2011 09:57:00]係呀 夏天啱食
- 留言者: 糖之家
- Email: familyssugar@ymail.com
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- 日期: 2011-07-29 04:56:00
[版主回覆07/29/2011 09:57:00]健康又美味
- 留言者: samwei
- Email: samwei840@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-29 03:19:00
[版主回覆07/29/2011 09:56:00]係呀 好啱夏天食
- 留言者: 笨啦啦
- Email: may888happy@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-29 01:11:00
[版主回覆07/29/2011 09:56:00]無錯呀
- 留言者: SkyBlue
- Email: asb_dummy_user_hk1@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-29 00:03:00
[版主回覆07/29/2011 09:56:00]你好 hippo 蕃茄煮蛋好美味呀 我都好鐘意
- 留言者: EE
- Email: chansookyee@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-28 21:24:00
[版主回覆07/29/2011 09:55:00]無錯呀
- 留言者: hanhan 太得閒
- Email: mandyhsh4481668@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-28 20:13:00
[版主回覆07/29/2011 09:55:00]撈飯食就一流
- 留言者: 黃師奶廚藝小百科
- Email: marblecw@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-28 16:47:00
[版主回覆07/29/2011 09:54:00](Empty)
- 留言者: 金魚
- Email: auyeungkaying@ymail.com
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- 日期: 2011-07-28 16:44:00
[版主回覆07/29/2011 09:54:00]通常放暑 假我反而極少外出玩 因為太多人~~ 我最怕人多 亦唔會去旅行 因為貴 !! 要9月先去玩
- 留言者: 欣欣媽媽
- Email: conniefung345@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-28 15:52:00
[版主回覆07/29/2011 09:53:00]無問題
- 留言者: SkyBlue
- Email: asb_dummy_user_hk1@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-28 12:37:00
[版主回覆07/29/2011 09:53:00]連皮食都ok 我一時時 有時懶都唔去皮 同你一樣
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