芝士白汁忌廉三文魚意粉

今日雖然係星期日 ....... 

但我都係無得休息 ~~~ 

「paper最後作戰」今日同明天星期一 (已請左假) ~~~~ 

所以一連2日我會在學校作最後的努力 就完成我份 「萬言上書」功課 哈

以後，我就可以盡情 開開心心 快快樂樂投入我的 「6月天」

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通常我整開白汁 ... 嗰個星期都會再煮多次 ! 因為的忌廉用得唔好浪費，分2次快快脆脆用埋佢 

芝士白汁忌廉三文魚意粉

 

好creamy 的白汁，加埋我至愛的三文魚 

簡簡單單已很美味 !

做法 *****

1. 意粉先按包裝袋後的指示，煲熱水煮熟，下點鹽調味，約煮15分鐘，後盛起過冷河備用

2. 燒熱鑊，下油，將三文魚煎香，上碟備用

3. 燒熱鑊，下一湯匙牛油，溶化後，加一茶匙麵粉，待粉粒完全溶化至無粉狀後，分2-3次加牛奶及忌廉，慢火攪均至"傑"身，再下一片芝士再溶化後，加入意粉及三文魚快炒，即成

其實，我愛食蕃茄汁多一點，因為總是覺得忌廉白汁好肥 ~~!! 但間唔使都要轉下口味 哈

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同場加映，為隆其事我的本年度首個工作天，我仲為我第一天工作的一套衫影相添 哈哈，實在太無聊 ~~~ 

 

其實我唔鐘意著得太「斯文」，咁樣已經係我極限 !! 

要我著花花 ... 好lady既雪紡 .... 唔得呀 !!!!!!!! 我還是愛t-shirt 短褲或牛仔褲

** 謝謝各位blog友的關心，我食了藥，腸胃已好一點，我諗我只是未習慣工作的生活節拍~~ 加上工作的確令人感到疲倦 ! 但我會盡快調節好 ! **

 

 

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• 留言者: My lovely baby
• Email: maghml@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-31 14:42:00

妳選既衫我件件都鍾意呀, good taste!
[版主回覆05/31/2011 18:37:00]謝謝你的讚賞 baby 

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• 留言者: Eunize
• Email: greenprune@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-30 23:35:00

add oil katie, fighting fighting!
[版主回覆05/31/2011 18:36:00]謝謝 small 

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• 留言者: donsterz
• Email: dontobedon@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-30 14:02:00

don't set your limitation!!! overcome it ~ 
[版主回覆05/31/2011 18:36:00]thanks 

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• 留言者: 黃師奶廚藝小百科
• Email: marblecw@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-30 13:25:00

哈~咁樣已經係極限? 咁你又真係唔鍾意好斯文喎
[版主回覆05/31/2011 18:36:00]無錯 我已經放棄著咁斯文啦 哈 

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• 留言者: 美味娘娘
• Email: hkcookingmama@ymail.com
• 網址:
• 日期: 2011-05-30 10:04:00

加油加油,
我都覺白汁好膩,茄汁開胃D!
[版主回覆05/31/2011 18:35:00]大家都愛蕃茄汁多的 

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• 留言者: TnP
• Email: yik1952@yahoo.com.au
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• 日期: 2011-05-30 06:36:00

祝一切順利, 加油!
[版主回覆05/31/2011 18:35:00](Empty)

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• 留言者: Flora
• Email: floratang719@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-05-30 05:37:00

早晨呀！
[版主回覆05/31/2011 18:35:00](Empty)

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• 留言者: samwei
• Email: samwei840@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-30 04:53:00

下星期就是你的開心六月天喇， 加油！
[版主回覆05/31/2011 18:35:00]謝謝 samwei 

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• 留言者: mabel
• Email: mabelchow74@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 23:50:00

加油!工作順利!
[版主回覆05/31/2011 18:34:00](Empty)

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• 留言者: Mrs Cook 小花媽
• Email: floraykau@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 23:32:00

我 E 家見到忌廉減價都忍手唔買.....就係次次用少少....好似煮極都仲有.....擺得耐又怕壞....
[版主回覆05/31/2011 18:34:00]無錯呀 所以我一開就要諗定2餐既煮法 

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• 留言者: Jo 姐姐
• Email: joelam911@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 23:16:00

俾心機 加油呀  
[版主回覆05/31/2011 18:34:00](Empty)

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 22:40:00

嘩!呢碟好正呀!呢套幾好. 同埋,慢慢投入工作,我支持你,掂架.
[版主回覆05/31/2011 18:34:00]謝謝 欣欣媽媽 

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• 留言者: EE
• Email: chansookyee@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 22:15:00

白汁比較難消化!
你件衫好靚!
[版主回覆05/31/2011 18:33:00]謝謝 EE 

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• 留言者: Oli
• Email: waiwai7726@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 21:42:00

同妳一樣，我都係愛茄汁多一點
[版主回覆05/30/2011 10:51:00]哈哈 因為我覺得蕃茄始終都係健康的 哈哈

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• 留言者: Tomato
• Email: mandynickko@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 19:49:00

努力加油呀！
[版主回覆05/29/2011 20:13:00]謝謝 tomato 

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• 留言者: 可可貓的活板門
• Email: michelin7788@yahoo.com.au
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 18:35:00

我都想t-shirt 短褲或牛仔褲, 可是返工就CC文LOOK!

[版主回覆05/29/2011 19:03:00]太斯文我自己接受唔到 ~~~ 好彩宜家都可以著半悠閒服裝 正呀 

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• 留言者: 好好過日子
• Email: artmat39@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 18:21:00

搞掂晒就一天都光晒啦！
[版主回覆05/29/2011 19:02:00]無錯呀 好快就可以投入新生活 好期待 

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• 留言者: SkyBlue
• Email: asb_dummy_user_hk1@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 15:57:00

打氣來了, 加油大作戰呀! 努力!!
[版主回覆05/29/2011 19:01:00]謝謝你呀 為食媽咪 

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• 留言者: hanhan 太得閒
• Email: mandyhsh4481668@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 15:15:00

 快快趣趣搞掂哂又可以去 happy 啦
[版主回覆05/29/2011 19:01:00]無錯呀 好快就可以好happy過日子啦 

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• 留言者: Christine
• Email: christinecsw88@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 14:53:00

套衫 Good Good Wor.... Happy SUNDAY ar........加油......YEAH...YEAH....
[版主回覆05/29/2011 19:00:00]謝謝姬絲汀支持　我會加油 

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• 留言者: ◇心小妹◆
• Email: chan_onsum31@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 13:25:00

白汁忌廉好惹味!!正


[版主回覆05/29/2011 15:02:00]好重忌廉味加埋芝士 真係好惹味 哈

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• 留言者: 愛廚
• Email: sheldon_manyi@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 11:25:00

無論係忌庸 或 即用雞湯都係 買細細包又貴又唔抵用 太大包又要食幾餐
[版主回覆05/29/2011 13:27:00]係呀 愛廚
但我家多煮中餐餸菜 所以一買忌廉 我就會順便諗埋果幾日點樣消烕埋盒忌廉 唔想浪費

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• 留言者: MuiMuimui
• Email: muimuimui2@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-05-29 10:07:00

我都覺得忌廉用得唔好浪費﹐一用唔晒好快壞~
[版主回覆05/29/2011 10:30:00]無錯呀 mui mui 所以一開忌廉果時 就要諗埋果2次點用好 !!! 一包都 $2X 都幾貴呀