青紅蘿蔔栗子粟米豬骨湯

又開始做「織女」~~~
星期日又走去吸塵拖地 @@
條腰骨又發作地痛 ~~~~~~~ 痛C我 !
唉 ~~

青紅蘿蔔栗子粟米豬骨湯

清甜又有我至愛的栗子+粟米! 正

做法:
1. 粟米、青蘿蔔、紅蘿蔔洗淨切大件備用，蜜棗2粒洗淨備用
2. 豬骨洗淨汆水備用
3. 栗子洗淨，煲熱水下栗子煲約5-8分鐘，後除殼
4. 8杯半水煲滾，下所有材料，大火滾起15分鐘後再小火煲約2小時即成，下鹽調味

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• 留言者: B の家
• Email: billywck1@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-05-16 17:51:55

哩個湯正呀, 我地都成日煲黎飲!!

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• 留言者: wtm246
• Email: wtm246@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-05-09 21:22:23

很配合我的口味喎!
[版主回覆05/10/2012 10:59:47]啱飲就最好啦 !!

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• 留言者: Double Iron Legs
• Email: litzcheung@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-05-09 18:38:21

保重呀！ 條腰好緊要 o架！休息多Ｄ呢～
[版主回覆05/10/2012 11:00:04]我會多多休息啦 謝謝關心

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• 留言者: 無敵の部屋
• Email: monit7037@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2012-05-09 14:22:44

好呀! 潤一潤~
[版主回覆05/10/2012 11:00:24]無錯呀 不論夏天還是冬天也要潤一潤 !

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• 留言者: 黃師奶廚藝小百科
• Email: marblecw@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-05-09 13:37:19

腰骨痛就休息多Ｄ呢～！！
[版主回覆05/10/2012 11:00:49]謝謝黃師奶關心 ! 我會好好保重呀

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• 留言者: 為食媽咪
• Email: ungvaiha@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-05-09 13:03:31

點解後生細女周身骨痛架? 有冇做下運動?
[為食媽咪回覆05/10/2012 11:47:05]拉傷腰骨好易反發, 日後要注意自己的體位姿勢, 還有抽重物時的姿勢至為重要. 保重.
[版主回覆05/10/2012 11:01:16]我唔小心拉傷了腰骨 @@ 幸好沒有大礙 !

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-05-09 12:05:18

休息多D,保重身體!個湯好正呀!
[版主回覆05/10/2012 11:01:31]謝謝欣欣媽媽關心 !

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• 留言者:
• Email: loerktjiow@yahoo.com.tw
• 網址:
• 日期: 2012-05-09 11:50:45

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【需滿20歲】無誠勿試 ★ 如有打擾了 抱歉.

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• 留言者: 冬日 Winter
• Email: winterkwan@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-05-09 11:12:57

夏季多d飲湯水.....好呀 !!
[版主回覆05/10/2012 11:01:51]無錯呀 夏天要補充多的水份 !

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• 留言者: samwei
• Email: samwei840@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-05-09 04:03:54

保重呀， 條腰好緊要架！
[版主回覆05/10/2012 11:02:07]謝謝samwei關心!!

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• 留言者: EE
• Email: chansookyee@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2012-05-08 23:33:40

個湯好正!你真係要小心條腰!
[版主回覆05/10/2012 11:02:19]謝謝 EE關心 !!